跆拳道是一种源于韩国的武术运动，它的特点是踢、打、格斗的综合技术。作为一项高强度的运动，跆拳道运动员需要进行严格的训练，同时也需要使用专业的护具来保护身体，避免受伤。本文将介绍跆拳道护具规则表格图解，帮助跆拳道爱好者更好地了解跆拳道护具的使用规则。

1.头部护具

头部护具是跆拳道运动员必备的护具之一，用于保护头部和面部。跆拳道比赛中，头部护具必须符合国际跆拳道联合会（WT）规定的标准。头部护具应该能够有效地吸收冲击力，同时还要保证跆拳道运动员的视野不受影响。头部护具的规格应该符合以下要求：

（1）头盔：头盔应该由坚固的材料制成，内部应该有足够的填充物，以吸收冲击力。头盔的重量不应超过1.2公斤。

（2）面罩：面罩应该由透明的材料制成，防止跆拳道运动员的视野受到影响。面罩的重量不应超过0.5公斤。

（3）脖套：脖套应该紧贴着跆拳道运动员的脖子，用于防止头部护具在比赛中移动。脖套的重量不应超过0.2公斤。

2.胸部护具

胸部护具是用于保护跆拳道运动员胸部和腹部的护具。胸部护具应该符合WT规定的标准，能够有效地吸收冲击力，同时还要保证跆拳道运动员的灵活性。胸部护具的规格应该符合以下要求：

（1）材料：胸部护具应该由柔软的材料制成，内部应该有足够的填充物，以吸收冲击力。胸部护具的重量不应超过1.2公斤。

（2）尺寸：胸部护具的尺寸应该适合跆拳道运动员的身体，同时还要保证跆拳道运动员的灵活性。

3.腿部护具

腿部护具是用于保护跆拳道运动员腿部的护具。腿部护具应该符合WT规定的标准，能够有效地吸收冲击力，同时还要保证跆拳道运动员的灵活性。腿部护具的规格应该符合以下要求：

（1）材料：腿部护具应该由柔软的材料制成，内部应该有足够的填充物，以吸收冲击力。腿部护具的重量不应超过1.5公斤。

（2）尺寸：腿部护具的尺寸应该适合跆拳道运动员的身体，同时还要保证跆拳道运动员的灵活性。

4.手部护具

手部护具是用于保护跆拳道运动员手部的护具。手部护具应该符合WT规定的标准，能够有效地吸收冲击力，同时还要保证跆拳道运动员的灵活性。手部护具的规格应该符合以下要求：

（1）材料：手部护具应该由柔软的材料制成，内部应该有足够的填充物，以吸收冲击力。手部护具的重量不应超过0.5公斤。

（2）尺寸：手部护具的尺寸应该适合跆拳道运动员的手部，同时还要保证跆拳道运动员的灵活性。

总之，跆拳道护具规则表格图解是跆拳道运动员必须熟悉的知识。在比赛中，跆拳道运动员必须使用符合WT规定标准的护具，以保护自己的身体，避免受伤。同时，跆拳道运动员还应该定期检查护具的磨损程度，及时更换损坏的护具，以确保自己的安全米乐m6棋牌官网。